蒜末、分钟姜切末，快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝

　　4、卜剁

椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼剁椒80克、分钟香葱适量、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，放入微波炉中 ，卜剁

　　3  、椒蒸姜末 、文鱼香葱切成葱花待用 。分钟生抽1.5汤匙、快手

　　2、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、

　　材料：三文鱼肉400克 、蒜 、调至蒸鱼档 ，3分钟蒸好后 ，麻油和米酒拌匀。在剁椒中放入白萝卜碎 、蒜20克 、白萝卜80克、生抽、盖上保鲜膜，麻油1汤匙 、取出撒上葱花即可 。姜10克、