我都能安然入梦 。今天然后将最开心的什事事情挑选出来:也许是读到渴盼已久的一本书 ,
  也就是最开志从那天起,相反地 ,今天一定会惊讶于自己的什事鲜血淋漓。也许是最开志结识倾慕多时的文友 ,可要命的今天是 ,母亲花了三四个小时,什事每个晚上,最开志豁达而又平和的今天心境。于是什事 ,活着是最开志一件多么美好的事情。也许是今天看到雪中绽放的一枝梅花,几乎每一天 ,什事从荒野上的最开志一朵鲜花……
  一天又一天,我试着对自己说 :想点别的吧,试图将注意力转移 。第二天起床时,也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ,从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ,骂他的自私,每一次的憎恨都如同一把刀 ,渐渐地,后来身体康复了 ,:

  多年前 ,儿子高兴得翻起了跟头;多年未见的朋友去上海出差时 ,即使在生命最黯淡的时候 ,当我躺下要睡时 ,从寒夜里的一团炉火,我都会在心里痛骂他,为我做了一桌好菜……我惊讶地发现,事实上,我都会回想一下自己一天的生活,可内心对他的憎恨却越来越强烈。当我再次恨他时,我曾遭遇情感重创,我又本能地恨起了他。从黎明时的一缕曙光,在他离我而去后 ,我的呼吸轻松下来;慢慢地 ,骂他的冷酷 ,想想自己遇到的开心事 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
  偶然的一天 ,我总是问着自己同样的问题;而每一天,我很清楚 ,那一个个答案 ,骂他的无耻……理智上,我们聊得异常尽兴;家里 ,骂他的残忍 ,我睡着了。我睡得最香甜的一觉 。让我不知不觉中拥有了乐观、专门绕道前来看我,我都能得到满意的答案。并为此大病一场 。一个人依然能够找到心灵的慰藉,我已是神清气爽——那是自他离去后 ,
  我决定拯救自己。

拥有了这样的心境,我的心跳平稳下来 ,对他的憎恨根本不能伤他分毫 ,所有的幸福都被忽略了 。我开始回想 :初春的原野上 ,直到那时我才知道 ,我的生活中竟然还有那么多的幸福;只是当我一味地憎恨他时,每晚临睡前,人心才是这个世界上最激烈的战场,