鸡蛋打成蛋液。混搭

  17 、酸甜

  12、美味入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝盐 、咕老大虾

  配料:葱、混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠 。酸甜准备好原料 。美味将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老锅内留底油 。混搭加少许水,酸甜菠萝块炒匀。美味再放番茄酱,菠萝

  13、咕老

责任编辑 :hdwmn_lw放白糖 。白糖 、

  3、

  8、白醋  、

  9、料酒腌十五分钟。

  7、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,再放肉块炸至微黄捞出。炒匀  ,

  18  、

  11 、放入虾仁炸。

  15、菠萝、

  14、油六成热时 ,锅内入油 。大火加热油锅 ,鸡蛋面粉

  做法:

  1  、里脊切成大块 。煮开  。爆香蒜末后,

  16 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。大蒜切成末  。放入虾仁和肉块 、生抽 、菠萝切块 。

  6、

  5、

  2、虾仁炸至金黄捞出。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、加入适量盐  、番茄酱 、与里脊混合 ,

  4 、

  10 、蒜、滴入少量白醋 。